Fortaleça, recupere e aumente a flexibilidade das suas mãos com o Treinador de Força e Recuperação para Dedos e Pulso! Projetado com um inovador design de cinco dedos em silicone de alta elasticidade, este acessório oferece um treino completo para os músculos das mãos, antebraços e punhos. Ideal para atletas, músicos, pessoas em recuperação pós-lesão ou quem busca melhorar a força de preensão e a destreza manual em sua rotina diária.
Características Principais:
Treino Personalizado e Progressivo: Oferece 3 níveis de resistência ajustáveis (13LB, 17LB, 21LB), permitindo que você aumente a intensidade do exercício conforme seu condicionamento evolui.
Design Ergônomo de 5 Dedos: Moldado anatomicamente para se adaptar perfeitamente à forma da sua mão, garantindo uma pegada firme e confortável durante o uso, sem escorregar.
Material de Silicone de Alta Qualidade: Flexível, durável e de alta resistência à tração, não quebra facilmente e proporciona uma sensação agradável ao toque, sendo fácil de limpar.
Recuperação e Reabilitação: Excelente para exercícios de extensão e flexão dos dedos, ajudando na reabilitação muscular, no alívio da tensão e na melhoria da circulação.
Portátil e Versátil: Tamanho compacto (11,5x10,5x2cm) que permite levar para qualquer lugar. Use em casa, no trabalho ou na academia para fortalecer a musculatura, melhorar a definição das veias e prevenir lesões por esforço repetitivo.
Benefícios do Uso:
Aumenta a Força de Preensão: Fortalece músculos essenciais para atividades como levantamento de peso, escalada, golfe ou tarefas do dia a dia.
Melhora a Flexibilidade e Mobilidade: Exercita a extensão completa dos dedos, combatendo a rigidez e melhorando a amplitude de movimento.
Auxilia na Recuperação Muscular: Ideal para reabilitação pós-cirúrgica ou tratamento de tendinites, como a epicondilite (cotovelo de tenista).
Promove Alívio de Tensão: O ato de pressionar e estender ajuda a aliviar o estresse acumulado nas mãos e antebraços.
Como Usar:
Ajuste: Selecione o nível de resistência desejado com o sistema de fixação (Velcro ou ajuste do orifício cônico, conforme o modelo).
Posicione: Insira os cinco dedos nos espaços designados, apoiando a base do aparelho na palma da mão.
Exercite: Abra a mão contra a resistência do silicone, estendendo os dedos ao máximo. Em seguida, feche a mão lentamente, contraindo os músculos. Repita o movimento por séries de 10 a 15 repetições, algumas vezes ao dia.
Progressão: Comece com a resistência mais leve e aumente gradualmente conforme sentir que os músculos estão se fortalecendo.
Especificações Técnicas:
Nome do Produto: Treinador de Força para Dedos e Pulso
Material: Silicone de Alta Elasticidade
Níveis de Resistência: Ajustável (aproximadamente 13LB, 17LB, 21LB)
Peso do Produto: 0,031 kg
Dimensões: Aproximadamente 11,5 x 10,5 x 2 cm
Cor: Preto
Conteúdo da Embalagem: 1 unidade do Treinador
Público-Alvo:
Homens e mulheres que buscam fortalecer a musculatura das mãos, atletas, praticantes de musculação, pessoas em processo de reabilitação física, músicos, gamers ou profissionais que realizam trabalhos manuais repetitivos.
Inclua este treinador eficiente e compacto na sua rotina e sinta a diferença na força, resistência e saúde das suas mãos e punhos!
